Curso vivencial de Autoestima y Crecimiento personal.

“Seis pasos hacia mi mejor versión”

Comienzo 6 de septiembre 2026 – Valencia

Taller 1:

“Descubriendo mi verdadero valor”

Lo que otros opinaban de mí, no tiene por qué ser cierto; ¿quién eres realmente debajo de las etiquetas?

En este taller comprenderemos cómo se formó tu autoestima, qué mensajes han influido en la imagen/concepto que tienes de tí mismo y que aún te condicionan en el presente.

Vamos a darnos el permiso para cuestionar estas etiquetas y liberarnos de ellas.

Para empezar a conocer y reconocer tu verdadero potencial y que puedas utilizarlo en tu transformación.

Taller 2: “Desarmando al crítico interior” y Límites: mi zona de seguridad.

¿Y si dejaras de hablarte como tu peor enemigo?

En este taller conoceremos cuál es el origen del diálogo interno negativo y sus consecuencias, de qué manera influye directamente en nuestra salud y calidad de vida.

Aprenderás a identificar la voz crítica que te limita y a tener control sobre la misma, con herramientas prácticas.

Conoceremos el significado e importancia de poner límites y el cómo ponerlos.

Taller 3: “Construyendo mi mejor versión”

¿Y si te dijera que aún no has vivido desde todo el potencial que tienes?

En este taller vamos a empezar a darle forma al: «quién quieres llegar a ser» y qué cambios necesitas hacer para acercarte a esa versión de tí mismo que anhelas.

Identificaremos el tipo de pensamiento y hábitos que limitan tu crecimiento y conseguiremos las herramientas necesarias para que consigas vivir desde tu mejor versión.

Taller 4: “Del agradecimiento a la abundancia”

¿Sabías que el éxito y la felicidad empiezan por un pensamiento de abundancia y agradecimiento?

En el cuarto encuentro, vamos a identificar las creencias limitantes que te mantienen en la carencia afectiva o económica.

Vamos a comprender cuál es el «El poder del agradecimiento» con bases científicas y aprender a ponerlo en práctica cambiando nuestra forma de ver las cosas.

Comprobaremos las sensaciones físicas y emocionales que nos provoca el vivir desde la abundancia y el agradecimiento, viendo en todo una oportunidad para seguir aprendiendo y disfrutando de la vida.

Taller 5: “Perdonar/me, me libera”

¿Y si cortamos algunas cadenas que nos atan a viejos resentimientos? ¿Cómo cambiaría nuestra vida?

En el 5º taller, vamos a reconocer las cadenas que aún tenemos.

Las vamos a mirar con valentía y decisión porque quiero seguir adelante hacia mi nueva vida y hay cosas que no deberíamos llevar en nuestro equipaje.

Comprendiendo las consecuencias que tiene para nosotros, vivir atrapados en el dolor o el resentimiento.

Podemos darnos permiso para perdonar/me, liberarme y poder empezar de nuevo “el resto de mi vida”.

Taller 6: “El propósito de mi vida o una vida con propósito”

Vivir conectado con lo que te hace sentir vivo  y compartir tus dones.

En el último encuentro, le vamos a dar forma a nuestro presente y futuro inmediato.

Prestando mucha atención a lo que me gusta y me hace sentir bien.

Vamos a nombrar nuestras cualidades y aquellas actividades donde nuestra alma vibra.

¿Cuál es tu medicina y qué viniste a aportar al mundo?

Viviendo el cierre del ciclo: reflexionaremos acerca de la vida y la muerte, los cierres y la importancia de dejar de postergar la vida.

Consideraciones importantes acerca del curso.

¿En qué consisten los talleres?

Son encuentros dinámicos, participativos y vivenciales.  

Utilizo diferentes técnicas según lo que se esté trabajando en ese momento: teatro terapéutico, música, plástica, etc.

Mis talleres son espacios seguros, donde podrás sentirte escuchado y respetado por los demás participantes.

Aprenderás de los demás, y ellos de ti y esto es una de las riquezas que solo encontrarás en un proceso grupal.

Aquí tienes algunos instantes de talleres que he realizado en diferentes momentos y lugares.

¿Cuál es el precio?

El precio de cada taller son 60 euros y se paga en efectivo, el

mismo día del taller.

• Si prefieres realizar el pago completo del curso el primer día, el valor total será de 310 euros.

¿Cómo puedo inscribirme?

• Las plazas son limitadas.
• Fecha límite de inscripción: 10 de agosto.
• Para más información o apuntarte: puedes escribirme un whatsapp al 651 594 631.

Fechas y horarios.

• Taller 1: domingo 6 de septiembre.

• Taller 1: domingo 6 de septiembre.
• Taller 2: domingo 27 de septiembre.
• Taller 3: domingo 18 de octubre.
• Taller 4: domingo 8 de noviembre.
• Taller 5: domingo 29 de noviembre.
• Taller 6: domingo 13 de diciembre.

• Durante el taller habrá una pausa de 30 minutos.

• Lugar de los talleres:

• Hogar saludable de la Cañada.

Calle 1, esquina 5.

La Cañada, Paterna, Valencia.

• Parada de metro de La Canyada. Línea 2.

Unas últimas palabras….

Llevo 25 años realizando cursos de Autoestima, de adolescentes

y adultos.

Para mí es un privilegio acompañar a tantas personas, que empiezan con miedo o vergüenza y poco a poco se van abriendo, con confianza, alegría  e ilusión.

Gran parte de la responsabilidad de esta alquimia la tiene el trabajo en grupo, porque todos necesitamos compañía y ser escuchados sin ser interrumpidos y/o juzgados.

Necesitamos sentirnos aceptados tal como somos.

Vivir esa experiencia de ser aceptado tal cual soy, escuchado e importante, es sanadora de por sí.

Esta es la “magia” que opera cuando unas personas se reúnen con el objetivo de seguir creciendo y aprendiendo sobre sí mismas.

Si has llegado hasta aquí, ya has elegido.

Pasa a la acción y escríbeme. No dejes que la procrastinación, se lleve esta gran oportunidad que te mereces.

Un abrazo, Laura.